İnsan Nedir? Duygular Kontrol Edilebilir Mi? Merhamet Nedir?
Merhamet, duygu ve insanın içsel dünyası gibi önemli kavramları ele alacağım bu yazımda, psikoloji ve sosyoloji ile ilgili derinlemesine bir bilgiye sahip olmadığımı belirterek başlamak isterim. Bu yazı tamamen kendi düşüncelerimden ibarettir.
İnsan Nedir?
İnsan, iki eli, iki ayağı, aklı ve düşünme yeteneği olan, sözel ve bedensel yollarla iletişim kurabilen, yardım edebilen, muhtaç olabilen ve birçok özelliğe sahip bir canlıdır. İnsan, tüm bu özellikleriyle en gelişmiş varlık olmasına rağmen, bazen en temel duygulardan uzak kalabilir ya da kendini bu duygulardan soyutlayabilir. Örneğin, merhamet göstermemek ya da sevgi duygusunu bastırmak gibi. Bunun yerine, bazen karanlık duygulara, bencilce davranışlara eğilim gösterebilir. Karanlık duygular, insanı bencilliğe iter; kişi kendini ve başkalarını sevmez, hatta zamanla kendisini bile sevmez hale gelebilir. Bu duygular zamanla güçlenir ve kişi, karanlık tarafını kabullenmeye başlar.
Karanlık Taraf Nasıl Oluşur?
Herkesin bildiği gibi, kişilik doğumdan önce şekillenmeye başlar. Anne karnında yaşadıklarımız, duyduğumuz sesler, annenin ruh hali ve yaşadıkları, bizim kişiliğimizin temellerini atar. Anne, çocuğun ilk öğretmeni ve en önemli rol modelidir. Anne mutlu, huzurlu ve sevgi dolu olduğunda, çocuk da gelecekte sevgi dolu bir insan olur. Aile, toplumun ilk okuludur. Ailedeki bireylerin birbirine gösterdiği saygı, sevgi ve değer, toplumun yapısını da şekillendirir. Bir toplumun sağlıklı olması için, o toplumu yetiştiren annelerin psikolojik durumu çok önemlidir. Ailedeki duygusal atmosfer, çocukların gelecekteki yaşamını belirler.
Duygularımızı Kontrol Edebilir Miyiz?
İnsanlar bazen yoğun duygular yaşayabilirler: sinirlenebilir, üzülebilir ya da hayal kırıklığına uğrayabilirler. Duyguların kendisi kontrol edilemez, çünkü duygular aniden ortaya çıkar. Ancak bu duyguları yönetmek mümkündür. Duygularımızı kontrol etmek için öncelikle duygularımızın kaynağını keşfetmemiz gerekir. Örneğin sinirli olduğumuzda, sinirimizin nedenini anlamaya çalışmak, duygumuzu kontrol etmekte önemli bir adımdır. Sinirli olduğumuzda, bu duyguyu bir sohbetle yatıştırabiliriz. Ayrıca duyguları eğitmek de mümkündür. Öfkelendiğimizde, öfkemizi yatıştırmanın yollarını arayarak, bu duyguyu daha yapıcı bir şekilde yönlendirebiliriz. Örneğin, öfkeyi sağlıklı bir şekilde atmak için spor yapabiliriz ya da bir sanat dalı ile ilgilenebiliriz. Duygularımızı eğitmek, bizi daha sağlıklı bireyler yapar. Öfkemizi doğru bir şekilde kanalize edebilmek, duygusal zekâmızı geliştirmemize yardımcı olur.
Merhamet: İnsan Doğasında Olan Bir Duygu
Merhamet, insanların doğasında olan ve derin bir sevgiyle şekillenen bir duygudur. Merhamet, başkalarına yardım etme, acılarını anlama ve onlara karşı duyarlı olma hissidir. Ancak, çevresel etkiler, psikolojik sorunlar ya da aile içindeki olumsuz deneyimler bazen merhamet duygusunu bastırabilir. İnsanlar, zamanla dış dünyadan soyutlanabilir, nefret, öfke gibi duygulara daha fazla eğilim gösterebilir. Merhamet duygusu bu durumda geri planda kalabilir. İnsanlar, oyunlar oynadıkları sanal dünyada, ailelerinden ya da çevrelerinden aldıkları olumsuz örneklerle merhameti unutur. Bu durum, zarara uğramış, şiddetle sarmalanmış bir birey ve sonunda zarar gören bir toplum yaratabilir.
Merhamet Neden Önemlidir?
Merhamet, başkalarına zarar vermemek, onlara yardımcı olmak ve onları anlamak için gösterilen bir çabadır. Merhametli insan, başkalarına zarar vermekten kaçınır ve onların acılarını hafifletmek için çabalar. Ancak günümüzde, insanlar merhamet gösterme konusunda tereddüt etmeye başlamıştır. Sebebi ise, merhametsiz insanların varlığıdır. Çoğu insan, başkalarına yardım etme konusunda çekincelidir. “Ya başıma bir şey gelirse?” sorusu, insanların zihinlerini meşgul eder ve bu, merhamet göstermeyi zorlaştırır. Sokakta birisi bir başkasına zarar verirken, çoğu kişi görmemiş gibi uzaklaşır. Bu, vicdansızlık olarak görülebilir mi? Hayır. Aslında bu, kendimize merhamet göstermek zorunda olduğumuzu anlamamızın bir işaretidir. İnsanlar, başkalarına yardım etmekten korkarken, aslında kendilerine merhamet gösterme noktasında eksik kalıyorlar.
Sonuç Olarak...
Merhamet, sadece başkalarına değil, kendimize de gösterebileceğimiz önemli bir duygudur. Merhamet, bir toplumun sağlıklı ve sevgi dolu olmasının temelidir. Hepimiz, birbirimize merhamet göstermek zorundayız. Çünkü merhamet, sadece başkalarına değil, tüm insanlığa hayat verir. Birbirimize saygı ve sevgi göstererek, daha güzel bir dünya yaratabiliriz.
SELAMETLE…
Delilikvehmi
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder